本网讯（通讯员 周荣荣 郑佳慧）为助力青少年科学规划时间，提升心理调适能力，5月19日下午，马克思主义学院愈见初心实践队走进十堰市茅箭中学，给即将参加中考的初三一班学生开展主题为“时不待我，做时间的主人”心理健康主题团辅课。

志愿者王晓静（2024应用心理学专业学生）理论与实践相结合，通过情景模拟、案例分析等方式，系统讲解“时间优化矩阵”理论，引导学生区分任务的紧急与重要程度。初三学生们运用所学方法，现场制定个性化日计划与周计划，将抽象的时间管理理论转化为可落地的实践方案。课程尾声，全体学生共同观看时间管理主题教育短片，并结合自身规划踊跃分享感悟。在激昂的时间宣言集体朗诵中，本次团辅课落下帷幕。实践队的志愿者们表示，通过此次实践，既将专业知识应用于社会服务，也在与学生的互动中深化了对教育工作的理解。

“愈见初心，沐光而行”项目作为马克思主义学院重点实践项目，长期致力于青少年心理健康教育服务。今后，团队将持续创新活动形式，丰富课程内容，为青少年健康成长贡献更多力量。（审稿 孙磊）