本网讯（通讯员 刘媛媛 扶长青 龚小兵）近日，随着心理嘉年华活动落下帷幕，湖北医药学院第十届大学生心理文化节圆满收官。本届心理文化节以“善爱你我·悦享华年”为主题，从3月25日持续到5月25日，学校精品活动、学院特色活动和班级普及活动三结合，开展活动200余场次，发放近2000二课学分，参与师生达20000余人次，为全校大学生带来了一场心理健康知识和文化的饕餮盛宴！

以赛促学，汲取心理健康知识

学习心理健康知识，培养积极心理品质。本次心理健康知识大赛分为初赛、复赛和决赛三个赛段，1836名师生参加初赛。最终公共卫生与健康学院代表队荣获一等奖，人文社会科学学院代表队和第五临床学院代表队荣获二等奖，第一临床学院代表队、护理学院代表队和口腔医学院代表队荣获三等奖。

“化茧成蝶”，一起蜕变为更好的自己

21天“蝶变”心理素质训练营是我校心理文化节的品牌活动，1706名同学报名参加，设置每天自习一小时、跑步1000米、背30个英语单词等目标，与训练营中的伙伴一起打卡坚持，1046名同学坚持到最后。

“心晴朗·乐成长”，学会人际交往

在本届心理文化节期间，心理中心的老师们给同学们带来了五个主题的团体辅导，包含基于萨提亚模式的自我成长、放飞情绪·积极赋能、人际交往与提升、减压赋能及自我认知与探索。200余名师生参与了不同主题的团体心理辅导，在安全、理解、接纳的环境下，体验团体的力量，收获自我的成长。

班会策划实施，共建班级温馨家园

本届心理班会策划大赛，共有84个团队共计420人报名参加。各参赛团队围绕珍爱生命与生命教育、宿舍或班级凝聚力提升、情绪与压力管理、自我探索与规划等4个主题策划心理班会，制作精美的PPT，准备趣味活动。最终，瞿培林、江晓舟、胡东辉、何尚峰、徐萍萍、李占秋、郑语晨等辅导员老师带领的7支队伍分获一二三等奖，全校各班级全覆盖召开了心理健康教育主题班会。

阳光心理，护航健康成长

大学生心理健康教育中心邀请专家，为全校师生带来了9场精彩纷呈的心理讲座，涵盖人际沟通、情绪管理、网络成瘾、恋爱与成长等多个主题。1800余名同学在兼具专业性与趣味性的讲座中，学习人际沟通和人际交往方法、练习情绪管理的技巧、正确看待虚拟网络与现实生活、探索亲密关系的奥秘。

心理嘉年华，体验趣味心理活动

5月20日，第十届大学生心理文化节之心理嘉年华活动于文明广场举行，校党委常委、组织部长张海蛟，学工部负责人、各学院分管学生工作领导、心理专干以及3000余名同学齐聚广场，体验各学院和学生社团精心准备的心理活动和游戏，在趣味心理活动和游戏中获得与自我、他人和世界的联结，体验爱自己、爱他人的愉悦。

同时，为了加强二级学院心理辅导站建设，提高心理健康活动的覆盖面和实效性，本次文化节开展了优秀组织单位评选，第五临床学院、护理学院、基础医学院、人文社会科学学院和第三临床学院荣获“优秀组织单位”。（编辑 郑建超）