本网讯(通讯员 李张自)为引导大学生更好地认识自我、接纳自我,提升对自己心理问题的认识,2023年5月25日,公共卫生与健康学院在文明广场开展了“砥砺前行耀青春 风华正茂谱心篇”心理健康志愿服务活动。本次活动面向全校学生展开。

此次活动分为“心声漂流筏”和“笔映成趣,心迹霏霏”两部分。“心声漂流筏”环节中,同学们将自己的烦恼或心声诉诸笔尖,从而释放压力。同时,其他同学们在阅读大家关于烦恼的文字后,写下自己的解决方法。活动还设置了“笔绘心境”画烦恼环节,同学们通过绘画的方式,绘出自己的心情,释放自己的内心。一位参加本次活动的同学说道:“通过这次活动,我解决了一直积压在内心的烦恼,找到了解决烦恼缓解压力的方法!”

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也让大家能够正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。(编辑 黄松鹤)